Хотим мы того или нет, фильмы ужасов укоренились в нашей культуре. Многие люди думают, что они вредны, хотя на самом деле это не так.
Несмотря на то, что люди зажимают уши и отводят глаза во время особенно страшных сцен, просмотр фильмов ужасов полезен для здоровья, пишет medicaldaily.com. Недавнее исследование, проведенное Вестминстерским университетом, показывает, что такие кинокартины способны улучшить наше физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Какую же конкретную пользу приносят подобные ленты?
1. Активизируют надпочечники
Комбинация ожидания и опасности – популярный прием режиссеров, который используется для того, чтобы активировать в нашем мозге реакцию «беги или дерись». Это помогает «сбросить» накопившиеся гормоны стресса и получить дополнительную порцию энергии.
2. Помогают при депрессии
Еще одна причина, по которой просмотр фильмов ужасов может быть полезен для здоровья. У страдающих депрессией часто снижен уровень адреналина. Просмотр страшных сцен провоцирует его выброс, что поднимает настроение и избавляет от тревоги и апатии.
3. Сжигают калории и укрепляют иммунную систему
Благодаря активному отклику организма, просмотр фильмов ужасов сжигает много калорий. А благодаря активной выработке дофамина и белых кровяных телец они могут повысить нашу иммунную защиту.