ГлавнаяНовостиLifestyle

Эксперты назвали перечень продуктов, которые провоцируют мигрень

Lifestyle
26.08.2021
191
0.0
Эксперты назвали перечень продуктов, которые провоцируют мигрень
Есть целый перечень продуктов, которые доказанно провоцируют мигрень.

Об этом в блоге пишут врачи.

Вот список этих продуктов и напитков.

Алкоголь. В большей степени это красное вино, которое содержит большое количество танинов. А также пиво, в котором много глютена. Оба эти вещества – мощные провокаторы головной боли.

Горький шоколад. Провоцирующее действие оказывает какао, которое в горьком шоколаде содержится в большем количестве, чем в молочном. Поэтому последний реже становится причиной мигрени.

Орехи. Из орехов сильнейшим катализатором головной боли считается арахис, а наименьшее воздействие оказывает миндаль.

Сыр. Речь идёт именно о твёрдых ферментированных сортах, например, пармезане. Мягкие же сыры, по типу «Моцарелла», негативного влияния не оказывают.

Если исключить вышеперечисленные продукты из рациона, можно значительно снизить риск возникновения приступов мигрени. Врачи уточняют: перекусывать шоколадным батончиком – точно плохая идея.
Источник
Аватар enr091 Наталия Ришко / enr091
Журналист/Gazetainform


Комментарии (0)

avatar