Принцип двух творений: как мысленное проектирование меняет атмосферу в доме

• Фундаментальный закон эффективности гласит: «Всякая вещь создается дважды». Сначала происходит мысленное (первое) творение, и только затем — физическое (второе). Строительству дома всегда предшествует чертеж, а полету самолета — план. В воспитании мы часто пропускаем первый этап, действуя реактивно и просто реагируя на капризы или кризисы. Осознанный родитель — это тот, кто сначала «рисует» в уме образ желаемых отношений или результат дня, а затем воплощает его в жизнь, не позволяя обстоятельствам диктовать правила игры.
• Таблица ментального дизайна: планируем результат заранее

Попробуйте применить принцип первого творения к обычным бытовым ситуациям, чтобы избежать хаоса и стресса.

• Ситуация
• Реактивное действие (без плана)
• Проактивное «Первое творение»
• Утро перед школой

Крики, спешка, поиски носков.

Вечернее обсуждение списка дел и подготовка вещей.

Семейный ужин

Гаджеты на столе, тишина или жалобы.

Решение создать традицию «Вечера историй».

Конфликт детей

Наказание обоих в порыве гнева.

Формулировка цели: «Я хочу научить их договариваться».

Поход в магазин

Покупка лишнего под влиянием рекламы.

Составление списка желаний и проверка цен заранее.

Алгоритм создания «Чертежа события»

Перед любым важным или трудным делом (например, разговором об оценках) пройдите 3 шага:

Визуализация финала. Спросите себя: «Что я хочу чувствовать в конце этого разговора? Каким должен быть результат?».

Определение ценностей. Какие принципы я хочу проявить сейчас? Терпение, честность или, может быть, юмор?

Проверка ресурсов. Что мне нужно подготовить (слова, время, место), чтобы физическое воплощение соответствовало моему мысленному образу?

Совет от gazetainform.com

Станьте главным архитектором своей семьи. Если вы не заботитесь о первом творении своей жизни, за вас это сделают другие (реклама, соцсети, окружение). Помните: «Идущий по прямой дороге всегда опередит бегущего, что сбился с пути». Начните с планирования сегодняшнего вечера, и вы увидите, как реальность начнет подстраиваться под ваши намерения.