Когда перевести часы на летнее время: не забудьте эту дату

В этом году перевод часов на летнее время состоится 31 марта. В 3 часа утра нужно добавить 1 час, то есть перевести стрелки часов в час вперед.

В прошлые годы на государственном уровне хотели отменить перевод часов. Но этот вопрос "завис" в воздухе.

Поэтому перевод часов состоится и важно не забыть об этом дне, если у вас есть планы на эту дату. Поскольку стрелки часов переводят на час вперед, есть риск проспасть и опоздать на работу.

Как привыкнуть к новому времени расскажет Gazeta.ua.

Это большой стресс для организма. В этот период к врачам обращаются больше пациентов с паническими расстройствами, страхами и депрессиями.

Большинство людей чувствуют себя уставшими и страдают нарушением сна.

Нарушается дневной ритм, увеличивается раздражительность и тревожность. Особенно страдают пожилые люди. А весной и так обостряются хронические болезни и психические расстройства.