Как вовремя обнаружить преддиабет: советы врача

21.05.2022

637

0.0

Как вовремя обнаружить преддиабет: советы врача

Многие пациенты боятся диагноза «Сахарный диабет», но совершенно спокойно относятся к диагнозу «Нарушение толерантности к глюкозе». И зря, ведь это — уже преддиабет, передает РБК-Украина.

Преддиабет, нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), нарушенная гликемия натощак и даже инсулинорезистентость — это прелюдия для развития самого настоящего диабета. И самое время взяться за ложку и расхлебывать ту кашу, которую варили в течении многих лет, не дожидаясь точки невозврата.

Об этом рассказала в своем Instagram врач-эндокринолог Диляра Лебедева.⠀⠀

«Самое неприятное, так это бессимптомность процесса, у человека ничего не болит, а потому он не задумывается об опасности. Я встречаю это состояние уже с 26 лет, так что не думайте, что это — удел пожилых».⠀

Как заподозрить преддиабет ⠀

Лишний вес (иногда вес нормальный)
Абдоминальный тип отложения жира
Объем талии — больше 80 см для женщин и больше 94 см для мужчин⠀
Изменение кожи — черный акантоз (acanthosis nigricans)
Гестозный диабет в анамнезе⠀
Множественные папилломы на коже и др.⠀

Что делать, чтобы не допустить развития⠀

Первым делом, обратиться к специалисту по питанию, врачу, сдать анализы (венозная кровь, гликированный гемоглобин, инсулин, дислипидемия).

Убрать причины, приводящие к гиперинсулинизму и инсулинорезистености:⠀

лишний вес (а именно — жир с живота)
быстрые и не быстрые углеводы (идеальна — кето-диета)
малоподвижность⠀
гипотиреоз
гиперкортизолизм⠀
гиперэстрогению
дисбактериоз и другие.

Наталия Ришко
Журналист/Gazetainform

Комментарии (0)