Как восстановить себя после Нового Года - основные советы
01.01.2019
650
0.0
| После новогодних праздников, как правило появляются угри, лишний вес. Чтобы избавиться от этого нужно пить витамины, минеральную воду с соком, и делать натуральные процедуры для тела. Если было недосыпание, переедание и много алкоголя, это повредит коже. Чтобы ее восстановить стоит выпить двойную дозу витамина С и Е. Также нужно выспаться и делать восстановительные процедуры. Можно делать домашние маски с фрукте, содержащие витамин С и лимонный сок. Стоит учесть, тип кожи и подбирать под нее. Чтобы сбросить лишние килограммы сделайте разгрузочный день. Это можно сделать с помощью кисломолочных продуктов, коричневом рисе и овощах. После большого количества алкоголя нужно пить много минеральной воды с лимонным соком, советует ukr.segodnya.ua. Чтобы просто расслабиться сделайте ароматную ванну с добавлением морской соли и эфирных масла лаванды и цитрусовых. Чтобы активизировать обмен веществ в водных процедур добавьте скраб для тела - например, с какао или с морской солью и мед. В год свиньи на столе должно быть множество мяса, кроме свинины, трюфели, рыба, бутерброды и легкие напитки. |
Теги:
Комментарии (0) | |
Читайте также