Взрослый, а ведет себя, как ребенок: признаки инфантилизма, как его преодолеть

Что такое инфантилизм

— Когда взрослые люди ведут себя по-детски, избегают ответственности и отказываются искать решения собственных проблем, это говорит об их инфантильной позиции, — объясняют специалисты.

Последствия, по их словам, могут быть достаточно серьезные, ведь это психологическое состояние мешает личностному развитию и счастливой жизни.

Признаки инфантилизма

Среди основных признаков инфантильной позиции психологи назвали:

• постоянное жалобное отношение к себе: человек всегда жалуется, но реального стремления изменить ситуацию нет;


• игнорирование проблемы, даже когда все идет плохо. А чтобы привлечь к себе внимание обижается демонстративно;


• нежелание решать собственные проблемы: ждет, пока это за нее сделают другие;


• вера в то, что мир должен быть справедливым и все беды возникают из-за других;


• требование, чтобы все происходило только по твоим правилам;


• невосприятие критики и неумение принимать конструктивные замечания;


• бросание начатых дел при первых трудностях.

Как преодолеть инфантилизм

Психологи дали несколько актуальных рекомендаций, как преодолеть инфантильную позицию:

• признайте свои чувства: примите, что вы испытываете страх или неуверенность. Это первый шаг к изменениям;


• возьмите ответственность за свою жизнь. Сформулируйте конкретные цели и планы для их достижения;


• научитесь принимать критику. Воспринимайте конструктивную критику как возможность для роста, а не как нападение на вашу личность;


• завершайте начатые дела до конца, даже если это становится трудно;


• развивайте эмоциональную зрелость. Практикуйте саморефлексию и анализируйте свои реакции на различные ситуации;


• ищите поддержку. Общайтесь с людьми, которые могут оказать вам конструктивную поддержку и помощь в процессе изменений.

Преодоление инфантильной позиции — это путь к зрелости и более счастливой и полной жизни. Сделайте первый шаг сегодня, призывают эксперты.