Высокая солнечная активность: Землю накрыла мощная магнитная буря

Магнитные бури — это колебания магнитного поля Земли, которые могут влиять на функционирование человеческого организма. Именно одна из таких бурь происходит сейчас в природе.

На сегодня, 17 сентября, пришелся пик этой бури — ее К-индекс поднялся до экстремального показателя 8, говорится в сообщении Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Ученые объясняют, что геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности — К-индексу — от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику. Также они предупреждают, что прогноз может измениться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.

Как писали «ФАКТЫ», чтобы минимизировать влияние бури на здоровье людям следует придерживаться рекомендаций врачей. А именно:

• заниматься умеренной физической активностью;
• поддерживать здоровый режим питания, ограничив потребление острого и жирного;
• стараться больше отдыхать и высыпаться;
• пить больше чистой воды.

Также важно проверить содержание домашней аптечки на наличие необходимых лекарств, ведь если вы относитесь к категории метеочувствительных людей, в дни повышенной солнечной активности наверняка почувствуете повышение или снижение АД, нарушение сна, боль в суставах, головную боль и головокружение.