Ученые назвали самую главную вещь, которая делает человека по-настоящему счастливым
16.07.2024
131
0.0
| На самом деле, счастье не зависит от успехов на работе, наличия партнера или богатства, все гораздо проще. Ученые определили, что сейчас один из самых главных вопросов человечества звучит так: "Как чувствовать себя счастливее?" На этот вопрос учёные дали достаточно простой ответ. Рассказываем, что делает людей более счастливыми, ссылаясь на издание "CNBC Make It". Что делает людей гораздо счастливее: ученые назвали самую главную вещь Профессор Йельского университета Лори Сантос преподает один из самых популярных курсов, который называется "Наука благополучия". Также она имеет канал "Лаборатория счастья", посвященный науке о том, что делает людей более счастливыми. Лори Сантос спросили, как человеку стать счастливее. Она ответила, что единственным показателем высокого уровня счастья каждого из нас есть крепкие социальные связи с родными, друзьями, коллегами и знакомыми. "Выводы всех исследований на тему счастья показывают, что самые счастливые люди, которые постоянно общаются с другими. Они просто уделяют достаточно времени на коммуникацию со своими друзьями и близкими", — рассказала профессор изданию. Для того, чтобы поддерживать крепкие социальные связи, Лори рекомендует выделять время для развития и поддержания отношений с другими людьми. Профессор советует не бояться быть открытыми и общаться с незнакомыми людьми. Такая коммуникация привносит в жизнь новые эмоции и впечатления. А чтобы не смущаться в разговоре с незнакомцами, эксперт советует задавать глубокие вопросы о мировоззрении, мечтах или увлечениях человека. Такой разговор будет показывать, что вы искренне заинтересованы в общении, и поможет установить по-настоящему крепкую и глубокую связь с любым человеком. |
Комментарии (0) | |