Воскресенье - 17.11.2019 - 00:04
ГлавнаяНовостиНаука
Ученые нашли связь между недосыпанием и опасными болезнями
Наука
20.08.2019
194
0.0
Ученые нашли связь между недосыпанием и опасными болезнями
Ученые пришли к выводу, что качество и количество сна влияет на риск развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта.

По словам исследователей, заболевания могут возникнуть, если человек недосыпает или страдает бессонницей.

– Важно определить основную причину бессонницы и лечить ее. Сон – это часть поведения, которое можно изменить с помощью новых привычек, – рассказала доцент Сюзанна Ларссон.

Наличие связей между проблемами со сном и сердечными заболеваниями определяли с помощью менделевской рандомизации.

В эксперименте приняли участие 1,3 млн человек.

К слову, люди могут набирать лишний вес из-за недостатка сна и нарушения гормонального фона.

Теги:ученые, болезнями, опасными, нашли, недосыпанием, между, связь


Читайте также

Комментарии (0)

avatar