Обучение в университете вредит психике, – ученые
05.06.2019
577
0.0
| Исследование Uni Health показало, что 80% из тех, кто учится в высших учебных заведениях, сообщают о регулярных симптомы стресса или тревоги. Об этом сообщает Platforma. В опросе приняли участие свыше 1000 студентов в возрасте от 17 до 35 лет. Из них 775 человек заявили о проблемах с психическим здоровьем. Студенты жаловались на стресс, чувство подавленности и постоянную усталость. Также они регулярно испытывают тревожность, страдают от бессонницы и панических атак. Среди причин сложившейся ситуации называют страх студентов перед будущим, переживания от резкого переезда из дома, расставание с друзьями и большую академическую нагрузку. У некоторых студентов к этому добавляются проблемы с одногруппниками и дискриминация со стороны преподавателей. Для многих из них плохой баланс между работой и личной жизнью способствует проблемам психического здоровья.
Она советует студентам соблюдать баланс между учебой и личной жизнью и составить собственный график развлечений, чтобы сохранить здоровье. |
Теги:
Комментарии (0) | |
Читайте также