Медики рассказали про полезные свойства горчицы
10.10.2022
444
0.0
| Горчица — богатый источник витаминов и минералов, которые могут положительно повлиять на ваше здоровье и самочувствие. Горчица является одной из самых популярных специй, потому что придает блюдам особые вкусовые оттенки. Но помимо этого, продукт обладает еще полезными свойствами. Об этом сообщает Ukr.Media. Медики отметили, что в составе горчицы есть множество витаминов и микроэлементов, благоприятно действующих на организм. Например, употребление зерен горчицы помогает укрепить иммунную систему, потому что они богаты на антиоксидантные вещества. Также продукт может быть эффективным средством для облегчения симптомов псориаза и дерматита. Это подтверждает исследование, проведенное в 2013 году китайскими учеными. Они выяснили, что потребление зерен горчицы снимает воспалительный процесс. Кроме этого, листья горчицы и других растений семейства крестоцветных снижают уровень «вредного» холестерина за счет воздействия на желчные кислоты. |
Комментарии (0) | |