Как работающим родителям успевать убирать дома: 7 способов

В наше время родители имеют так много вызовов, особенно если один или более из них работают. Вы несете ответственность за то, чтобы маленький человек (или несколько маленьких людей!) жил и был здоровым, одновременно пытаясь вести домашнее хозяйство, делать карьеру и удовлетворять свои собственные базовые потребности. Ничто не бывает легким, особенно когда речь идет о поддержании чистоты в доме. Один из способов облегчить эту задачу - установить четкий распорядок дня. Не знаете, с чего начать? Вот семь реальных привычек уборки для работающих родителей.

Привлекайте детей к уборке

Если ваши дети ответственны за беспорядок, они также могут помочь с уборкой, по крайней мере, в меру своих возможностей. Вы можете поручить им, например, складывать чистую посуду в конце дня.

Привлечение детей к работе по дому с детства имеет много преимуществ: они учатся таким навыкам, как тайм-менеджмент, и могут развить в себе более высокую самооценку. Американская академия детской и подростковой психиатрии предлагает следующие виды домашней работы в зависимости от возраста:

Домашние обязанности в соответствии с возрастом

• От 2 до 3 лет: Убирать игрушки, одеваться с помощью взрослых.
• От 4 до 5 лет: Помогать кормить домашних животных, застилать кровати и убирать со стола.
• 6-7 лет: Вытирать столы, складывать белье и подметать пол.
• От 7 до 9 лет: Мыть посуду, помогать готовить еду и паковать обеды.
• 10-11 лет: Менять постельное белье, убирать на кухне или в ванной комнате, работать во дворе.
• От 12 лет и старше: Мыть машину и помогать с младшими братьями и сестрами. Подростки могут помогать с покупкой продуктов и выполнением поручений.

Заправляйте постель

Начинайте день с хорошего настроения и заправляйте постель утром. Важно создать рутину, которая начинается, как только ты просыпаешься утром. Первым делом стоит застилать кровать. Это задает тон продуктивному дню.

Откажитесь от халата на полу

Собирайте белье по всему дому, чтобы избавиться от ужасного «напольного шкафа», когда пол, по сути, становится вторым шкафом. Это занимает всего несколько минут, и, если день стирки приходится на выходные, вещи уже будут разложены и готовы к выходу.

Для профилактики стоит иметь корзину (подойдет даже небольшая плетеная корзина) в каждой комнате, чтобы белье не оказалось на полу. Когда белье разбросано повсюду, это открытое приглашение для других вещей, которые также не будут убраны.

Стирать чаще, но меньше

К пятнице у вас накапливается куча белья, и вы испытываете стресс перед выходными? Если у вас есть немного свободного времени в течение недели, попробуйте постирать меньше белья в середине недели.

Если мысль о том, что вам придется чаще складывать одежду, вызывает у вас боль, это не обязательно! Подумайте о том, что большинство детских вещей вам, вероятно, даже не придется правильно складывать, поэтому дайте себе волю и не стесняйтесь спешить с этим процессом, если вам это необходимо.

И положите носки в большие сетчатые мешки для белья, чтобы вы могли бросать туда носки - это значительно ускорит процесс складывания, и ваша машина больше никогда не будет загадочно заглатывать носки, потому что они будут в мешке.

Многозадачность

Хотя исследования показали, что многозадачность не всегда является самым эффективным способом выполнения дел, родители испокон веков использовали многозадачность, чтобы держать свои домохозяйства на плаву. Это, безусловно, тот подход к уборке, который вам следует применять, когда у вас мало времени.

Например, пока вы чистите зубы в ванной комнате, уделите минуту, чтобы протереть зеркало, кран и стойку. Держите полотенце рядом, чтобы вы могли легко взять его и делать это каждый день.

Другой совет для туалета - держать туалетную щетку и чистящее средство возле унитаза. Сбрызгивайте их и слегка чистите каждые несколько дней, чтобы, когда придет время глубокой уборки, это не стало катастрофой.

Убирайте 30 минут каждый день

Если уделять 30 минут каждый вечер уборке, то вам не придется делать глубокую уборку каждые выходные. В течение 30 минут каждый член семьи должен выполнить как можно больше задач, например, вынести мусор из всех комнат, начать стирку, сложить вещи, пропылесосить и вытереть пыль. Три-четыре человека, которые делают это после ужина каждый вечер могут помочь поддерживать дом в надлежащем состоянии.

Делегируйте полномочия, когда это возможно

Даже с самым лучшим распорядком и намерениями, поддерживать чистоту дома может быть сложно и отнимать много времени, в зависимости от размера вашего дома и семьи. Нет ничего зазорного в том, чтобы делегировать полномочия и искать помощи извне.

Хотя вы можете чувствовать вину за то, что обратились за помощью, не стоит. В конце концов, это освобождает время для большего количества семейных мероприятий. Семейное время важнее.