Исследователи назвали лучшую игру для стимуляции памяти

Такое занятие может стать популярным терапевтическим средством.

Специалисты в области когнитивных нарушений из Психиатрического института Нью-Йорка и Колумбийского университета провели эксперимент, в ходе которого выяснили, какое занятие помогает развивать память у людей с когнитивными патологиями.

Результаты их исследования были опубликованы в журнале NEJM Evidence.

Ученые случайным образом разделили участников пожилого возраста с умеренными когнитивными нарушениями на две группы. Участники первой должны были в течение 12 недель разгадывать веб-кроссворды, а второй — играть в познавательные компьютерные игры. Позже сеансы продлили до 78 недель. Специалисты каждую неделю фиксировали изменения.

В результате оказалось, что разгадывание кроссвордов превосходило по положительному когнитивному эффекту познавательные игры, как после 12 недель эксперимента, так и по истечению 78 недель.

Эксперты обнаружили, что разгадывание кроссвордов положительно отразилось на пожилых людях с наиболее выраженными симптомами, но обе формы обучения были одинаково продукты на ранней стадии умственной деградации.