Печень под защитой: 5 продуктов для её эффективной работы

Для оптимального функционирования организма важна здоровая печень. Пять простых продуктов могут помочь ей в выполнении её очистительной функции.

• Чеснок: Активизирует детоксикационные ферменты печени.
• Грейпфрут: Поддерживает способность печени выводить жиры и токсины.
• Свёкла: Стимулирует работу печени и желчевыводящей системы.
• Зелёный чай: Защищает клетки печени от окислительного стресса.
• Оливковое масло: Улучшает отток желчи и способствует здоровью печени.