На следующей неделе Землю накроет одна из самых мощных магнитных бурь за месяц: названы даты
18.05.2023
286
0.0
| Вторая половина мая кажется не очень спокойной. Ведь уже 23 числа начнется четырехдневная магнитная буря, мощность которой составит 4-5 баллов. Как сообщает Meteoagent, самым острым днем этого метеоудара будет 24 мая. В этот день мощность бури будет самой высокой за весь месяц. В период вспышек на Солнце, которые влияют на атмосферу Земли, люди в большинстве своем жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли и мигрени, повышение/снижение давления, боли и мышцы и суставы и т.д. С 18 по 22 мая магнитные бури будут слабыми – их мощность составит 2 балла. Уже с 23 числа начнется обострение, которое продлится до 26 мая. Однако расслабляться не следует, поскольку 28 мая ожидается метеоудар в 4 балла. Остальные дни будут спокойными. Как улучшить здоровье во время магнитных бурь Важно соблюдать несколько простых советов по улучшению состояния здоровья: 1. Выбирайте свежие сезонные фрукты и овощи, которые помогут организму напитаться витаминами, полезными кислотами и микроэлементами. 2. Чистая вода. Не забывайте, что вашему организму нужно достаточно простой воды. Вместо кофе выбирайте травяной чай, зеленое время или какао, которое лучше пить перед сном. 4. Выбирайте здоровое и сбалансированное питание. Блюда должны содержать достаточное количество белка, углеводов, жиров. Откажитесь от жареной, жирной пищи, а также фаст-фуда. 5. Скажите "Нет!" алкогольным напиткам, папиросам и кальяну. 6. Прогулки на свежем воздухе помогут лучше себя чувствовать. Не забывайте проветривать дом. 7. Контрастный душ поможет иметь крепкий сон. Важно достаточно отдыхать. |
Комментарии (0) | |